皆様、こんにちは。 コロナ関連で、毎日落ち着かない日が続いております。 この休日も外出は控え、 運動不足を解消しようと、ストレッチを10分やったところで、 キーーーーーーーーーン！！あちゃ～～～～～～～。 持病の腰を痛めた。 （原因は不明。いつも…